个人向伊朗寄快递需要综合考虑多方面因素，包括选择合适的快递公司、准备相关文件、了解禁运物品、计算费用及跟踪包裹等。以下是详细的步骤和注意事项：
一、选择快递到伊朗快递公司
国际快递巨头：
DHL：提供全球范围内的快递服务，包括伊朗。DHL的服务网络广泛，时效较快，通常能在较短时间内将包裹送达。但价格相对较高，适合对时效性要求较高的包裹。
FedEx：同样提供国际快递服务，包括伊朗。FedEx在物流方面有着丰富的经验，能够提供可靠的运输服务。价格和服务质量与DHL相当。
UPS：也是国际知名的快递公司，提供到伊朗的快递服务。UPS的运输网络覆盖全球，能够确保包裹的快速、安全送达。
专业国际物流公司：
除了国际快递巨头外，还有一些专业的国际物流公司也提供到伊朗的快递服务。这些公司可能更专注于特定地区或特定类型的货物运输，能够提供更个性化的服务。选择时，可以关注公司的口碑、服务质量和价格。
伊朗当地快递公司：
如果对伊朗当地的快递市场比较了解，也可以考虑选择伊朗当地的快递公司。但这种方式可能需要更复杂的操作流程，如与伊朗当地的收件人沟通、处理清关手续等。
二、快递到伊朗准备相关文件
发票：需要提供详细的货物清单和价值，以便海关进行清关。发票应包含货物的名称、数量、单价、总价等信息，并加盖公章或签字确认。
运输合同：与快递公司签订的运输合同，明确双方的权利和义务。
其他文件：根据伊朗海关的要求，可能还需要提供其他文件，如原产地证明、卫生证书等。建议在寄送前咨询快递公司或伊朗当地的收件人，了解具体的文件要求。
三、快递到伊朗了解禁运物品
在寄送包裹前，务必了解伊朗的禁运物品清单。一般来说，以下物品是禁止或限制寄送到伊朗的：
易燃易爆物品：如火柴、打火机、烟花爆竹等。
危险化学品：如酸、碱、有毒物质等。
违禁药品：如毒品、精神药品等。
武器弹药：如枪支、弹药、爆炸物等。
其他违禁品：如反动宣传品、淫秽物品等。
四、快递到伊朗计算费用
快递费用通常根据包裹的重量、体积、目的地和运输方式等因素计算。建议向快递公司咨询具体的费用标准，并比较不同公司的价格和服务质量，选择性价比最高的方案。
五、快递到伊朗寄送流程
联系快递公司：通过电话、网站或线下门店等方式联系选定的快递公司，了解寄送到伊朗的具体要求和流程。
填写运单：按照快递公司的要求填写运单，包括发件人信息、收件人信息、货物描述、价值等。
支付费用：根据快递公司的报价支付快递费用。
交寄包裹：将包裹交给快递公司，并保留好运单号码以便查询包裹状态。
六、快递到伊朗跟踪包裹
在包裹寄出后，可以通过快递公司的官方网站或客服热线查询包裹的运输状态。及时了解包裹的位置和预计送达时间，以便与收件人保持沟通。
七、快递到伊朗注意事项
遵守法律法规：在寄送包裹时，务必遵守中国和伊朗的法律法规，不得寄送违禁物品。
保护个人信息：在填写运单时，注意保护个人信息的安全，避免泄露给不法分子。
及时沟通：与快递公司和收件人保持及时沟通，了解包裹的运输情况和可能遇到的问题。